今天非常榮幸邀請到廖峻立醫師，來跟我們講解一些關於腕隧道症候群的知識，廖醫師你好，第一題想請教廖醫師，典型的腕隧道症候群是什麼樣子呢？

一個典型的腕隧道症候群的患者，他們常常會覺得說手面這邊其實蠻不舒服的，那另外也有一些比較嚴重的人會在手臂的這個地方已會蠻不舒服的，那這個症狀呢通常會在晚上睡覺的時候特別嚴重，常常有一些人會覺得睡到一半的時候整個被痛醒，然後覺得手甩一甩好像比較舒服，那這就是一個典型腕隧道症候群的症狀，我也常遇到患者跟我說甩一甩比較舒服

那想請問廖醫師，腕隧道症候群到底是什麼東西？

腕隧道症候群他其實就是正中神經的壓迫，那我們正中神經從脖子一路走啊走啊走，走到手掌的這個地方，那在經過整個手腕地方的時候呢，其實這個空間是比較狹窄的，所以如果在這個地方裡面有一些結構比較腫脹或姿勢的關係，導致這個地方的壓力提高的時候，那如果正中神經因此受到壓迫，就會產生這個典型腕隧道症候群的症狀，比較狹窄難怪叫腕隧道齁

那想請問廖醫師怎麼樣的族群容易有腕隧道症候群？

這個部分可以分成兩個面向來探討齁，有一些是我們沒有辦法蓋變得，有一些是我麼可以改變的，那我們沒有辦法改變的比如說像是基因、女性，那有可能就會得到腕隧道症候群的機會比較高，如果像是肥胖、糖尿病，那或是說你長期工作的時候需要使用手腕，要很用力，尤其像是工地的員工他們要一直震震震震震，這個手腕會不斷受到震波的衝擊的時候，那也有可能會使得到腕隧道症候群的機會上升

那請教廖醫師，在家可以怎麼自己舒緩腕隧道症候群？

如果你有發現說你好像是從是某一項工作、日常生活有一些改變之後才導致這個腕隧道種候群的症狀變嚴重的話，那譬如說常常會是你最近可能打掃家裡、或是什麼工作的關係，你手腕要一直維持固定的姿勢，那這個情況下就是盡量避免這種情境的發生，那就可以讓腕隧道症候群症狀稍微得到一些緩解

可是有一些患者他已經很注意他的姿勢了，他的工作有一些事情又是必須做，沒有辦法改變的，那來到我們復健科可以怎麼幫助腕隧道症候群呢？

復健科目前對付腕隧道症候群其實有非常非常多的武器啦，那其中從最不侵入性的方式，我們可能會請病人在晚上睡覺的時候，戴一個副木，戴在手上，那他在睡覺的過程中就是手腕可以得到一個非常完整的休息，這樣通常戴一陣子之後，那樣腕隧道症候群的症狀也會慢慢緩解，另外我們也可以透過超音波檢查的方式去找到正中神經的位置，那我們在附近，正中神經旁邊可以打點葡萄糖水、類固醇，其實也會對症狀有一個非常好的改善，那另外如果還是不好的話呢，我們可以打點PRP、震波治療，其實在目前為止，在治療腕隧道症候群的效果上也都非常不錯，那另外呢其實有時候如果我們來復健科診所然後坐在那邊做一些簡單的雷射治療、超音波治療，其實對症狀的緩解也是會有一些改善的，復健科真的很多武器可以對付這個疾病

不過還是要提醒各位觀眾，身體有狀況請就近至原力或恆新復健科診所，尋求專業醫師的意見這樣才比較安全哦